Cubrebocas: Tu nuevo mejor amigo para viajar

Una palabra que será parte de nuestro día a día a partir del Covid-19 es: Cubrebocas. En este artículo te vamos a dar tips para elegir, tips para usar el cubrebocas y tips de viaje con cubrebocas,

Quisimos escribir este artículo por un lado para ayudarte a mejorar la relación con tu nuevo mejor amigo en el día y a día; y si estás planeando un viaje (a Disney por ejemplo) puedas elegir el mejor para tí, tus hijos y algunos hacks.

Antes que nada, recordemos que el cubrebocas tiene dos funciones en cuanto a la transmisión de un virus: para evitar que infectes a otros y que otros te infecten a tí. La OMS recomienda el uso de cubrebocas en combinación con buenas medidas de distanciamiento social.

Ahora sí, entremos a los tips, hacks, etc.

Tips para elegir cubrebocas

Material y capas: Dependiendo de la cantidad de capas que tenga el cubrebocas será la protección que te brindará. Si es un cubrebocas para viajar, turistear o visitar un parque como Disney te recomendamos que sea de materiales comodos para respirar como algodón. Considera también tu tipo de piel pues algunos materiales te pueden irritar.

Ajuste y comodidad: Un cubrebocas debe cubrir tu boca y nariz en la parte de arriba y por abajo debe rodear hasta pasar el menton. Idealmente debe poder ajustarse en la nariz para poder cerrar el espacio que sea crea entre la nariz y los cachetes.

Nuestra recomendación es que consideres los cubrebocas médicos o quirúrgicos pues están pensados desde su diseño para las protegerte y a los demás de partículas emitidas por la boca; y por ende cumplen con las características necesarias de material, capas, ajuste y comodidad.

Para los niños hay cubrebocas quirúrgicos pediátricos, inclusive con diseño. Estos cubrebocas para niños con imagenes de Disney los puedes conseguir en Farmacia San Pablo con entrega a domicilio.

Tips para usar el cubrebocas

La OMS publicó recientemente tips para usar el cubrebocas y aqui te damos los 5 tips más importantes para el buen uso del cubrebocas:

• Inspecciona que no tenga agujeros o algún desgaste evidente
• Cubre tu nariz, boca y barbilla
• Disminuye espacios al máximo entre el cubrebocas y tu cara, cachetes, barbilla
• No toques el cubrebocas una vez que lo tengas puesto
• Lava o tira a la basura (cubrebocas médico) después del uso

Evita lo siguiente:

• Usar cubrebocas en mal estado (con ajugero, daño evidente, elasticos dañados)
• Dejar tu nariz libre
• Quitarte o tocar el cubrebocas si estás con gente a menos de 1 metro de distancia
• Cubrebocas que no te permitan respirar correctamente o te quede flojo
• Compartir tu cubrebocas con otros

Tips para viajar con cubrebocas

• Cantidad de cubrebocas: Dependiendo de la cantidad de días que vayas a viajar será la cantidad de cubrebocas que necesites. Nuestra recomendación es que consideres al menos 1 cubrebocas por día, por persona. De ser posible considera 2 cubrebocas por día y por persona.
• Extensibles para cubrebocas: Cuando descubrí estos extensibles francamente me parecían innecesarios, pero ahora que he tenido que usar el cubrebocas con más frecuencia y sobre todo más tiempo he visto la utilidad. Sobre todo cuando lo tienes que usar por mucho tiempo, por ejemplo al visitar un parque de Disney.
• Almacena cubrebocas extras en tu mochila del día: La mayoría de los adultos tenemos una mochila preferida cuando viajamos, generalmente es una mochila que usas todos los días en tu viaje. Pues te recomendamos que en esa mochila almacenes al menos 1 cubrebocas adicional para cada persona de tu familia o grupo.
• Colocatelo antes de salir: Yo soy de las personas que siempre se revisa las bolsas del pantalón antes de salir de mi casa para asegurar que llevo mis llaves de la casa, cartera y celular. Si eres de los mios, ahora solamente agrega en tu checklist mental ponerte el cubrebocas antes de salir de tu cuarto de hotel o en general cuando vayas a ir a algún lugar público. Un truco útil es colgar los cubrebocas en la manija de la puerta.
• Cambialo con frecuencia: Nuestra recomendación es que al viajar cambies tu cubrebocas por uno nuevo o limpio cada 4 horas.
• Ventiladores de cuello: Si eres de las personas que suda mucho en la cara o cabeza te recomiendo comprar unos ventiladores de cuello.
• Cubrebocas y careta: Al viajar en avión te recomendamos complementar tu cubrebocas con una careta. Inclusive para viajar en avión te recomendamos usar un cubrebocas KN95.

Toma descansos con sana distancia

Cuando viajes a algún lugar que requiera uso continuo de cubrebocas seguramente querras hacer alguna pausa y quitarte el cubrebocas por un rato para descansar.

Nuestra recomendación es que si vas a quitarte el cubrebocas, lo hagas en algun lugar alejado de otras personas (al menos 3 metros). Te recomendamos que sea en un lugar bien ventilado.

Ten cuidado de no mojar o ensuciar tu cubrebocas cuando te lo quites.

Espero que estos tips te ayuden a realizar tu primer viaje en tiempos de Covid-19.

Te recomendamos visitar nuestros 9 tips para viajar en avión con tu familia y los 12 tips para realizar tu primer viaje en tiempos de Covid-19.

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